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Muesli aux fruits et au gingembre

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients pour 1 personne :

  • Une tasse de muesli bio.
  • 2 cuillères à soupe de baies de Goji
  • 4 cuillères à soupe de jus de baies de Goji (ou jus de pomme ou jus d’ananas)
  • 2 pommes (ou deux poires ou une tasse de framboises selon la saison)
  • 1 cuillère à soupe de noisettes concassées
  • 1 cuillère à café de gingembre frais
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Lait écrémé.

Mélangez le muesli avec l’ensemble des ingrédients.
Ajoutez le lait…

Source : Les secrets de la baie de goji (Alix de Sanderval)

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